岳家拳

七、进步抛托手|岳家拳

(1)身体向左转90°，右脚檫地前扫半圈，成右食鸡 歩，同时，右拳从体右侧，向腹前下插，手背向外，手指向 下，左拳变立掌上拳，左手贴于右臂内侧，目视前方（如图 12)。






(2)接上势，右手从左手内侧向外翻掌，左手随之内 110




缠翎掌，左腕贴于右臂内侧，掌心都向上（如图13)。



右脚进半步，左脚跟半步，成食鸡步，同时，两 掌前推（如图14)。



注意：发力短，有力，力达掌根。

引用《岳家拳》

浏览976次