原地活步太极拳42式

三、右单鞭（胸向南）|原地活步太极拳42式

右脚向右横跨一步，脚尖外摆约45。落地，屈膝侧弓，重心偏于 右腿,左腿自然伸直（上体要中正）；同时，两手臂内旋，分别向左右 慢慢撑开，臂微屈，手心向外，立掌，腕高与肩平（两肘，膝上下相 对）；眼看左手（图26）。













10. 提手上势（胸向南）



重心全部移至右腿，左脚收至右脚内侧，脚尖点地；同时，右手 向左上划弧至右额前，手心向前，指尖斜向左上方;左手向下、向右 划弧至腹前，指尖向下，手心向左；眼看前方（图27）o

引用《原地活步太极拳42式》

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