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若对方攻击我方腹、肋等部位拜佛掌可即时化为插沙掌来化解对方的攻击。
例
乙方用低右直拳打甲方腹部甲方马上将拜佛掌变下插掌拦截乙方来拳（图1-72）
在甲方用下插掌拦住乙方来拳的同时出左直拳打击乙方的脸部（图-73）
（6） 所
当对方以重力压下拜佛学时我可用拳诀中的按头起尾按尾起头按中间飘膀起的方法来化解。
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15. 左弓背掌
依上势用掌根内收（即掌收至掌心朝内）用肘劲推出正前方。要归中推至不能推为止（图1-74）
16. 左单拜掌
依上势用腕劲下摆指、外翘指翘起竖掌成单拜掌然后用肘拖回要留中（图1-75）
拆门掉义
弓背留中掌（又称伏手）是咏春拳三式中的一式。以指扣紧连全掌一起尽量向内弯曲成锄状故前辈称之为曲手或留中手。其特点是不管手肘怎样出始终归中（后留中手）收贴身慢回（留中为一拳位）。在对练时位置一定要摆好掌背向对手掌心向自己一旦钩住对手手形则变幻莫测手腕向下按成伏手,继续下按成按手将掌心
翻上即变成摊手。其鬼神莫测之变化还需习者在黏手中慢慢地加深体会。它在黏手中的地位举足轻重。
例
注意乙方的伏手是从弓背留中手变化而来（图-76）
图1-76
17. 左弓背掌
依上势用掌根内收（即掌背朝外）掌心向内用肘劲推出正前方注意归中（图1-77）
图1-77
18. 左单拜掌
依上势用腕劲下摆指外翘竖掌成单拜掌用肘拖回注意留中（图1-78）
图1-78
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