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虽然是冲步在前冲拳在后但动作之间需连贯而不得脱节以免影响整体劲力的最大发挥。就象跳木鸟一样虽然你的助跑很快但在起跳前的瞬间却因为心怯而来了一个略为停（实际上是犹豫。的动作这样不管你怎么跳也跳不起来了。因为你已经丧失了起跳的原动力。格斗亦是如此尽管你前冲的速度很快而且惯性很大但由于动作衔接不够理想因此未能将这种惯性冲击力充分运用到击出的拳上便无法凭此有效地击倒或者重创对手。春拳首龄注重肘底劲的短程劲力的发放但是能利用上的力你为什么不去用呢？
其次虽然是击打靶物的练习但你仍须注意两拳在
图149
图150
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板赛莽速灰痍击木训爆
第三章914%
图151
图152
打击上的连续性与紧密性尽管刚开始练习时无法一下子做到这点但起码你的大脑中应有这种意识。重要的是你的两拳需要始终由中线攻出和收以占据最佳的打击角度与进行最理想的防护。
事实上还有一种快速反应性质的击靶练习也就是对方不事先把靶亮出来（图151）,他可能会乘你不注意的时候突然亮出来（图
152） ,这就需要你反应较为敏捷才能有效击中它（图
153） 。李小龙对这一动感极强的训练方法的要求是尽量减少犹豫的抉择性反应动作反应与动作均需果断。而且一个人能敏锐地观察外界的形势变化的能力大抵是靠勤练得来的而非天生具有的。
无论是哪种击靶方法,你都不用担心它不会将你的打击劲力全部发放出来因为咏春拳讲求的是瞬间的寸劲的有效运用因此只
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要你发力的方法正确及距离
感得当的话你的任何打击
必可产生透彻脏腑的穿透
力和深层破坏力。另外对沙
包的快速及力击打也是磨
练杀伤力与奉面硬度的绝好
方法之一（图154）。
以上几课主要讲述了
日字冲拳的正确的动作定
型及相关的力量训练方法,
也就是让你逐步具备进行格
斗与实战训练的条件这也
是一个必然的过程。就象占
代的战将一样战前都要去
磨好自己的大刀的然后才
去挥刀砍杀敌人那么这个
挥刀砍杀就相当于我们的
实战训练与实际运用。如果
你想知道日字冲拳在实战中
倒底是如何运用的就请你
自己接下来看的第十二课。
图153
第三章博春季窟盛教程
图154
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笫三
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