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在传统咏春拳中并没有穿心脚（或窝心脚）这个名嫁称因为它是正蹬腿的一种实战发挥当然它无论怎样灵活运用都是在上体不动（无意图暴露）的情况下突然起腿去狠踢对手。该踢法技巧之所以叫穿心脚是因为它专门以攻击对手的心窝而出名也是传统武术中的著名狠招之一。由于它是以十分坚硬的脚跟去重击人体上最为脆弱的心窝致命要害处故当可一脚制敌毫不夸张。不信你可以用自己的手轻拍一下心窝是什么感觉？会不会痛得喘不过气来而你的这下手拍的动作在打击效果上又怎能与脚跟重踢相提并论呢？如果是在穿着硬鞋的街头格斗情况下出脚踢击则更能迅速杀伤并制服对手。当然这一招法主要用来对付凶恶的狂徒他都拿着菜刀或砖头向你的头部砍（砸）来了你还在犹豫什么？
1练习方法
无论是在擂台搏击中还是在日常生活的自卫格斗中当敌
方突然用两手抓住你的两肩
而欲施以抱棒时（图336）,你
可迅速将双手从下方插入敌
方两臂内侧并以双摊手
外格敌方两肘关节内侧（图
337）,以迫敌松开双手。接
下来我方可顺势用双手抓
牢敌两腕并用力外拧同时
猛然用力后牵以使敌方重心
前倾（图338）然后迅即起
食早愚香木讣命
右脚去猛踢对手的心窝这一
致命要害处（图339）,予敌
以决定性创击（图340341）
当然这一脚也可根据实际情
况来踢击对手的胸部或巴
等致命空当处。如果是踢击
对手的咽喉的话则应称之
为穿喉脚了不过这没有
一、两年的苦修是难以达到
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的。
作为一种灵活的战术运
用当对手仍用双手抓住你
的双肩（图342）,并欲用右
脚勾踢你（择跤中的技法）的
脚踝时（图343）你可速将
前脚向前上方提起以避过其
右脚攻击（图344）,同时迅
即向正前方踢出去重创对
手的心窝这一致命要害处
（345）。
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1春罪逑庆您余木讨缓
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