咏春拳

八、腕|咏春拳

内便向右横摆,同时右腕外记向右摆动至腹前左掌在上右掌在下掌心向下掌间相距约35厘米右肘距心窝约18厘米左肘距胸前约20厘米两掌指向左指出左腕背与下吸同高



18以右腕外侧为力点,由下向上成半孤形摆动同时以左腕内侧为力点由下向右摆动并以左腕内侧为力点由下向右横摆右掌在上左掌在下掌心向下要点锻炼手腕摆动的灵活性注意归肘

引用《咏春拳》

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