咏春拳

一、咏春拳散手动作图解|咏春拳

1钳羊马









1面向南两鹿并拢两臂自然下垂五指并拢紧贴两腿外侧两眼向前平视成立正姿势



2两手向上抱拳,拿心向上屈臂前臂与手腕平直肘尖向后拉拳面与胸平















3以脚跟为轴两脚尖极力向外展,



脚跟靠拢,脚尖各向倒指上体略向下坐



4以两脚掌为轴两脚跟极力向外展然后两脚尖再向外打开小半步,两脚尖仍保持少许内八字两朦微屈成钳羊马姿势









出肩出肩



出肩



出肩

引用《咏春拳》

浏览639次