咏春拳

二、右脚进步|咏春拳

两掌向右作美女穿梭新作左脚进步向左做美女穿梭如是,交替练习要点练习上、下肢动作的配合可按走直线左线,,右线前线后线及肩面舷和四方形的方式练习



444号煤油灯一盏点燃,以仅有火苗为宜灯的高度与心窝同高钳羊马势直臂以左掌心正对灯火,相距约20厘米









45以左掌变拳回收的同时右拳变客向灯火打出以掌风打熄灯火要点打出时要神意归肘一即意念要集中以肘内侧发劲向前打出先右后,亦可用拳或横掌打以后逐步增



长距离

引用《咏春拳》

浏览412次