咏春拳

十、批时|咏春拳

23两掌成抱球状上下交换右掌在上左掌在下掌心相对两掌指



向右方两肩下落要点锻炼肩关节的柔韧性及出肩动作



24钳羊马抱拳势两掌向内翻腕,两臂平屈于胸前成叠掌右掌在上,左掌在下两掌心均向下掌间相距约3厘米









25上体向左转90°成二字钳羊马同时全身蓄劲以右前肘陵转体动作向左批出出肩



26上体向右转180°成二字钳羊马同时全身蓄劲以左前肘演转体动作向右批出出肩要点练习前肘向前批出动作

引用《咏春拳》

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