|
|
擦手训练内练表现为锻炼掌根下按的下沉按力以及使肩膊肌因力向下扯而得以松弛,同时也可以使关节部位更灵活外练表现为一旦对方攻入我上中路后方区时相应可以推手去消解然而在实战对搏过程中揍手之前多先圈手（即先粘住再拽手）推手分为
相对接手和交错揍手。相对接手和交错揍手。5
相对接手和交错揍手。
相对接手和交错揍手。
携手直观演式
甲乙以咏春桩手对峙乙使出右日字冲拳直取甲中路甲相应的以右圈手圈住对方拚手的同时下掾（图5,然后诙复到对峙式重复上述动作熟练后攻防双方交替横拟训练
相对揍手致用法（图-1
甲型防以咏春桩手对峙（图）乙方以一行痣标前后即刻起右撞膝撞向甲中筋甲迅速以操手迎接乙方膝盖（由于膝盖和大腿相对于桥手而言接触面积显得太多了也就易于瞬间接中故不必先圈手）下摧的同时以方批肘攻击乙方胸部（图1%然后用方肘迅速变成捞手捞住乙方右腿后,左右手同时向相
反方向发力使对方失重跌倒（图
方杨喊方杨喊二二交错拱手致用法（图-）甲乙双方以咏春独手对峙（图）乙率先以何手变擒拿手擒住甲右问手（图3而甲此时以圈手旋脱对方的擒拿手的瞬间下擦对方桥手并迅速打出左撞攀理向乙方脸部圈）交错拱手致用法（图-）甲乙双方以咏春独手对峙（图）乙率先以何手变擒拿手擒住甲右问手（图3而甲此时以圈手旋脱对方的擒拿手的瞬间下擦对方桥手并迅速打出左撞攀理向乙方脸部圈）
方杨
喊
方杨
喊
二
二
交错拱手致用法（图-）
甲乙双方以咏春独手对峙（图）乙率先以何手变擒拿手擒住甲右问手（图3而甲此时以圈手旋脱对方的擒拿手的瞬间下擦对方桥手并迅速打出左撞攀理向乙方脸部圈）
交错拱手致用法（图-）
甲乙双方以咏春独手对峙（图）乙率先以何手变擒拿手擒住甲右问手（图3而甲此时以圈手旋脱对方的擒拿手的瞬间下擦对方桥手并迅速打出左撞攀理向乙方脸部圈）
训练安排
寻桥训练15分钟。
2 攫手直观训练1。分钟。
3 措手致用法交替训练加分钟
4 标指训练7分钟。
5 肾气归元功训练8分钟。
第29课耕拦手
耕拦手由耕手和拦手组成。耕手主要功能为阻截来自中路后方区的攻击拦手主要功能为拦藏来自上路的攻击。在实战对搏中耕手往往与拦手1起组合应用3耕拦手的交替互换和左右快速整体晃动可防守住几乎所有的无规律的组合拳和来自中上路的各种腿法的攻击。同时耕拦手在攻防中有着独到的粘打互换的生生不息的连续换打换守的
特征其具体表现为双手上下组合防守时一旦耕手触碰到对主桥手即刻利用圈手粘住
其桥手同时拦手疾变成相应的攻击手攻击对方反之一旦拦手触碰到对方桥手即圈手
粘其桥手耕手变攻击手袭击对手-
耕手观演式耕手观演式
耕手观演式
耕手观演式
1就手练习
甲以咏春桩手乙以散手警戒式对脸乙上前一步打出右勾拳甲马上应左问手变朗手,从上向下把乙方桥手耕离中线甲护手同时宥转化成斩颈手的意念和准备（图5）
招手练习工
甲乙仍以上述桩式对峙乙以左剌拳亶取甲上路甲联措手招呼之甲妒手冏时有转变成中路攻击手的意念和准备（图7）
-
甲以咏春桩手乙以普通警戒式对峙（图）乙突然以右边腿横扫甲侧中路甲耕兰手疾出接腿（图3甲耕手变捞手以秸住对方右腿（图）,甲向前标出一步的同时拦手速变换成斩手斩向乙方肋腹部在向前斩出的过程,筋手也向上发力狠狠的把对方摔出去（图）
-
训壕安排
导桥训练15分钟
工拼手拦手直观训练15分钟
3济拦手致用法交替训练20分钟
丸肾气归元功训练。分钟
浏览582次
