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（一）动作
定身甲方与乙方对峙时乙方迅速绕至甲方背后偷袭甲方用右手抓住甲方后腰部。甲方迅疾屈膝定身保持重心稳固头向左转眼看乙方（图10-125）。
2转身扛肘未等乙方变式甲方紧接两手成掌同时朝背后左右合抄用左右两手同时抓住乙方的右手掌腕两腿屈膝弯腰下蹲（图10-126）未等乙方反应甲方两手紧抓乙方右腕于背后俯身向右后转在头后脑部转过乙方右臂之下面对乙方稍停转（图10-127）,紧接挺身使左肩背扛住乙方右肘反关节朝上挺顶迫使乙方右臂腕肘肩关节遭到反截而踮足耸肩受制（图10-128）。
（二）要领
屈膝稳定重心要及时两手向后合抄抓腕要准确、牢固转身要流畅挺身扛肘反截要凶狠上下动作要连贯一致精神与技法要融合为一。
咏春搏击功夫教程咏春搏击功夫教程图10-127图10-12710-12810-128
咏春搏击功夫教程
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图10-127
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10-128
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（三）说明
转身扛肘是对付被从后抓腰的擒拿法。它多在防守时实施攻击。
进攻施用擒拿技法时不要拘泥于某一个固定位置或招式而要灵活应变顺应情势而变换以易于击敌为佳。
（四）作用
转身扛肘是于背后以两手擒拿对手攻击手乘机转身扛顶形成其肘臂被截达到擒拿上肢的技术。
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