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保持正确的二字指阳马式以备随时动作出拳时先注意放松出拳手臂以使动作产生迅雷不及掩耳的抽击效果上抽拳时应沿自身中线发动动作动作要连贯、流畅全身要协调前臂屈肘要随腰髓协调动作发
咏春搏击功夫教程咏春搏击功夫教程拳时加快速度以增强击打的威力出拳动作中要稳定桩马平衡左手发拳右手随时准备动作动作要快击、快收精神与技法要融合为一。拳时加快速度以增强击打的威力出拳动作中要稳定桩马平衡左手发拳右手随时准备动作动作要快击、快收精神与技法要融合为一。图4-237图4-237图4-238图4-238图4-239图4-239图4-240图4-240
咏春搏击功夫教程
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拳时加快速度以增强击打的威力出拳动作中要稳定桩马平衡左手发拳右手随时准备动作动作要快击、快收精神与技法要融合为一。
拳时加快速度以增强击打的威力出拳动作中要稳定桩马平衡左手发拳右手随时准备动作动作要快击、快收精神与技法要融合为一。
图4-237
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图4-239
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图4-240
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（三）说明
在二字指阳马式的基础上进行的抽撞拳动作主要是锻炼在基本的桩马基础上正确出拳、收拳的能力。
抽撞拳是一种较难掌握的拳法比起冲拳要花费大量的时间、精力去刻苦训练。在进行抽撞拳训练时除要认真训练外还要勤于思考以使技术在短时间内得到提高。
练习时需认真理解技术动作、要领避免盲目进行
动作练习可由慢至快不能为盲目追求击打效果而造成动作僵硬、紧张影响到技术提高。
练习中可细心体会抽撞拳动作过程以及出拳与身体之间的协调关系。
精神与肉体融合为一以咏春拳简捷、直接的精神指导完成技术动作。
空击练习可以在同伴或教练的帮助下或在镜子的帮助下进行正确的技术训练。
（四）作用
抽撞拳可以用来攻击下颌、心窝、腹部、肋部或者向上抽打攻击太阳穴、颈动脉等部位。
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