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击肘是踢拳道肘招中能前后、左右全方位都能发出的侧 身肘招。专攻对手咽喉或胸腹部。
1 .动作要领
前臂屈回，使小臂紧贴大臂，扭转肩膀侧身逼近对方，用 肘尖向前猛击。
击肘通常是在敌方跨步逼近时，猝然发出击肘攻击。又如 在打出膝法后，再接击肘撞击敌方小腹部或心窝，令其防不胜 防。再如同时对付几个来自不同方向的对手时,可与良好步法 相配合，以击肘分别迅速击破敌方的进攻。当敌方欲从背后偷 袭上来时，即快速以击肘攻其胸腹部，可以一肘建奇功。
练习击肘,主要靠沙包或树干磨练硬度，配合步法的疾步 和急退出肘招，才能达到运用自如的境界。
2 ?实战用法
（1）当对方跨步逼近欲发动攻击时,我抢先打出左直拳加 以拦截，随即上右步，以右击肘撞击对方胸腹部（图274、
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（2）如对方从侧面猛扑过来时，我即进步前逼以左击肘撞 击对方心窝、胃部，再迅速右转身迈右步贴近敌方用右反肘攻
击其后脑、颈侧（276、277）。图276
击其后脑、颈侧（276、277）。
图276
（3）迅速打出左剌拳扰乱对方防守视线，随即上右脚侧身 靠近以右击肘撞击对方中部要害，再右身侧倒续发左侧膝顶 撞其胸腹部（图278、279）。
图278图279
图278
图279
（4）若对方从侧面气势汹汹扑来时,即迎上去俯身向其腹 部打出左击肘，然后变击肘为挑肘挑击对方下巴、咽喉（图 280、281）。或变为鞭拳猛击敌面部。
（三）挑肘攻击
1 .动作要镖
挑肘主要攻击对方中、上部位要害。动作为跨步侧身逼 近,前臂回收叠屈，随即蹬地挺tg,肘尖由下向前上方挑击，呼 气发力，力达肘尖，旨在截住对手前扑的攻势。
在近战时，踢拳手用此招突入内围，挑击对手下巴,面部， 由于侧身切入，动作隐蔽，发劲空间较小,肘招快速灵巧，颇为 细腻。
挑肘常用在下列情况之中：
（1）我方身体假装失控或晃动，诱使敌方进身而来,随即 侧身屈臂,用挑肘打击其下颔。
（2）以刺拳佯攻，诱敌防范，随即跨步上前变刺拳为挑肘,
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自下而上从敌方防守空隙中挑击其下巴、喉结。
(3)挑肘用于破解拳击、腿踢和膝撞，其法为敌拳腿攻来 时，我一方面屈臂格、挡J盍破之，保护受攻击部位，同时侧身 逼近，以另一臂屈肘挑击敌腹部、胸口，予敌高度痛感。
(4)敌方屈膝挺身攻来时，迅速提膝搐撞其攻击膝部，随 即上体前倾用挑肘挑击敌腮帮、下巴。攻防合一，变化神速。
2 .实战用法
(1)先以腿法佯装踢空，诱使敌进身反扑，随即动脚踏地, 以挑肘击敌下巴，并猛转身用右摆肘横击其太阳穴、颈侧(图 282、283)。
(2)以刺拳虚晃佯攻，当对方作出相应防范动作时，我即 进身变拳为肘自下而上从对方防守空隙中挑击其心窝、喉结, 紧接着用右手勾抓住对方颈部，再以右横撞膝撞击对方背部、 后腰(图 284、285)。
图285
图285
（3）先用右挑肘狙击右侧来犯之敌,随即再发左勾拳重击 其小腹部（图286.287）o或变挑肘为击肘连续撞击对方中盘。
（4）当对方后退步仰身,躲过首轮肘招攻击时，我方快速 进步贴近敌方，改用挑肘继续攻击其下颔、胸膛。随即右拧腰 向右侧倾倒，突发左横膝猛击敌腰肋部、小腹（图288.289）o
图289
图289
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