杨式太极拳用法解要


二、有打虎势|杨式太极拳用法解要





动作1:左脚尖里扣踏实,身体渐渐右转,坐实左腿,右脚 渐渐提起,脚跟先离地。同时,左拳变掌弧形向左下落,掌心朝 下,右拳变掌,臂外旋使掌心翻朝上,移于左肱前。眼稍关左 掌,即随转体平视转移(图143)。



动作2:重心渐渐全部移于左腿,身体继续右转,右脚向里 提起,然后向右前(东南)斜方迈步,先以脚跟着地,随着重心 渐渐移向右腿而至全部踏实,弓右腿,蹬左腿,成右弓步°随转 体和重心右移,右掌自左肱前而下经右膝向右(变拳)而上划 弧,停于右额前上方,当右掌变拳自右而上划弧时,右臂内旋使







图143



掌心渐渐翻朝外;左掌同时变拳随转体自左而前向右屈肘横臂置 于胸前,拳心朝里,拳眼朝上,与右拳眼上下相对,眼先关右 拳,当右拳将至右额前上时,即向前平视(图144-145)0






图144 图145



[用法]



甲乙二人靠右手时,甲左手扣住乙右手腕上按下,举右拳要 打乙项,为右打虎势,右足弓势,左足蹬直(图146)o如甲右 手扣住乙左手腕,举左拳要打乙项,左腿弓势,右腿蹬直,为左 打虎势。






图146



[要点]



与上“左打虎”势相同,唯左右相反。





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