|
|
列
动作和说明与第二十九式“单鞭”相同。（图446?448）
第七十二式高探马带左穿掌
高探马
动作和说明与第三十六式“高探马”相同。（图449?451）
二 杨式太极拳八十五式图解二 杨式太极拳八十五式图解
二 杨式太极拳八十五式图解
二 杨式太极拳八十五式图解
图449 图450 图 451
左穿掌
［动作口 右胯根微内旋里收下沉,右腿渐渐下蹲，左腿 提膝,左足足后跟贯劲轻缓地收回，虚悬于右足前。同时，右 臂渐渐外旋,右掌弧形而下，收于胸前，掌心向内上，劲点在掌 缘。掌根距胸窝约四个平拳。同时,左掌向胸前中线穿出，在 右掌之内之上，掌心向内，指尖斜向上，劲点在掌背。眼平视 前方,眼神关顾右掌回收。此为合、为蓄、为吸。（图452）
［动作2］腰身渐渐右转，左足轻缓地向前迈出一步（稍 偏左），足跟轻着地，随着重心渐渐移向左腿而全足踏地，弓左
教你学 拳 系列丛书教你学 拳 系列丛书134134腿,蹬右腿，成左弓步。在左足迈出的同时，右掌继续内收弧 形向左至左腋下，然后掌内旋使掌心翻向下，指尖向左，屈肘 横臂呈弧形，拇指根节距左乳约一个平拳。同时，左掌在垂肩 沉肘下由右掌脉门上向前穿出，肘与膝对，指尖向前,高与颈 齐。胸腹中线对向右前45度。目平视前方，眼神关顾左掌前 穿。此为开、为发、为呼。（图453）
教
你
学 拳 系
列
丛
书
教
你
学 拳 系
列
丛
书
134
134
【说明】
1. 左足钩回，右掌收回与左掌前穿（图452）的动作要协 调。腰身右转，左足前迈,右掌收至左腋下与左掌前穿的动作 （图453）,要同时开始，同时完成。身、步、手动作协调，才符合 拳势作用的要求。
2. 迈步时，身体保持中正，勿前俯。头部保持平正，勿低 头或昂首。
浏览230次
