杨式太极拳


一、第五十九式左右倒撵猴|杨式太极拳





右倒撵猴



[动作□ 右胯根微内旋下沉,右腿渐渐屈膝下蹲,腰身 渐渐右转。左足足后跟用意贯劲往里下钩回经右踝关节内 侧,不落地。足跟与右踝关节相距约一个平拳。同时,右掌外 旋,向右后弧形上移,劲点在尺骨处,至手与肩平,掌心向左前 上方,肘屈沉。同时,左肩随转体向前松沉,肘稍下沉,臂向前 伸,劲点在尺骨处外侧,边伸边臂外旋,使掌心翻向右后上方, 两掌心前后遥对。眼神关顾右掌向右后上移。(图366)



[动作2]左足足后跟贯劲弧形向后退一步,稍偏左落 下,先以足尖轻点地,腰身左转,使胸腹中线对向正前方;左掌 劲点在掌缘,弧形下沉随左肘后抽于胸前中线,食指尖距两乳 中间膻中穴约七个平拳。右掌随沉肘回收于右耳侧,掌心斜 向左前;右肘距肋两个平拳。目光随转体向左平移前视。此 为合、为蓄、为吸。(图367)



杨式太极拳八十五式图解杨式太极拳八十五式图解[动作3]与第十七式“左右倒撵猴”右倒撵猴[动作4]相












杨式太极拳八十五式图解



杨式太极拳八十五式图解



同。(图368)






120120左倒撵猴、右倒撵猴,其动作都与第十七式“左右倒撵猴” 相同。(图369?374)






120



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【说明】



与第十七式“左右倒撵猴"相同。



第六十式斜飞式



动作和说明都与第十八式“斜飞式”相同。(图375?377)




二杨式太极拳八十五式图解二杨式太极拳八十五式图解






二杨式太极拳八十五式图解



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