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重心前移，左腿屈膝提起，随即 左脚向前方迈步，脚尖外撇，两腿屈 膝交叉，右脚跟提起，同时右掌顺左 臂向右前、向下弧形向里抹转一周， 两掌交叉于胸前，左掌在里，掌心斜 向里；眼看右前方。（图157、158）
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右腿屈膝提起，随即右脚向右前 方摆踢，脚面自然绷平；同时两掌向 上、向左右分举，右掌拍击右脚面； 左掌侧举于左后方，掌心向下，眼看 右前方。（图 159、160、161）
【错误与纠正】
① 错误：左脚上步，两掌合抱于 体前时，只动四肢不转腰。纠正：在 上步的同时，转腰带臂，两掌合抱于 体前。
② 错误：拍击时，弯腰缩脖，勾 脚尖。纠正：拍击时，提顶立身，两 臂分开，绷脚面拍击。
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