杨式太极拳发劲、运气、练势


五、正推刀(向左)|杨式太极拳发劲、运气、练势





1?接上势,在右撩后 翻右腕,刀刃朝上,刀随腰 腿左转势向左侧身后由上 往下砍劈,劈至与左胁齐。



2.接上动,上体右转, 右脚往前略移,苒上左脚, 成左弓步式3同时,刀刃向 外随左脚进步势,两手(左 手仍贴刀背)将刀由下往 上向正面朝前推截。目视



【要领】顶悬尾正,身体勿太前俯,含胸拔背°



【用法】①先砍劈左侧身后来敌,再将前身转至正面,架格 对方武器或推截人腕部,或划人腹部。推截后,可用刀盘滑人 武器。



②接右撩用法,在人被撩而后让时,己可乘势将刀后收再 上步攻其旁门。



(十)玉女穿梭(向右旋转,向右)



接上势,右脚跟提起,以右脚掌为轴向右旋转,全身如鸥 子翻身姿势右转180度,左脚随势提起;同时,刀随势向右盘 头,刀尖向下,至身体转至背后方向时,右手将刀抱与胸齐,刀 刃朝上,左手掌贴于刀柄尾部,接着随左脚提起势,两手同时




向左右平肩分开,如拳架中的单鞭式,刀刃随势绕转向下。目 视右侧。(图8-10)



图 8—10图 8—10



图 8—10



图 8—10



图 8-11图 8-11



图 8-11



图 8-11



K要领】虚领顶劲,含胸拔背,身略向右偏。



【用法】以刀避四周敌人,利用假败势,乘人不备转身刺人



喉或心,左掌斜击左侧另一来人。



(十一)平拉(向右)



1. 接上势,左脚落地,刀尖坠 下,刀背朝上,随腰腿左转势由下往 上向左斜撩至与额部齐,翻右腕,刀 尖往右,刀刃向外往左平拉。



2. 接上动,右脚前上一步,成右 弓步;同时,翻右腕,刀尖往左,刀刃 向外,左手贴于刀背,随势往右向前 平拉带提。目视前方。(图8-11)



3 .拉至将尽时,即翻右腕,刀尖往右,刀刃向外,上左步往 左平拉。方法同上。



左拉后,再上右步向右平拉,3次、5次、7次均可。



【要领】身体中正,尾闾收住,含胸拔背,身勿前俯,劲勿稍 盼T ?



【用法】用刀背撩击人腕,待人后化时,随即上步平拉其身 体。如对方再化,则继以右提(或拉)。(拉刀含捐意)





浏览303次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里