|
|
图7—1图7—1两脚分开，约与肩宽，脚向前平行立 定。右手垂于体侧，掌心向下，手指前伸, 左手拇指、中指、无名指握剑，食指垂直贴 于剑柄，指尖近剑镣，小指略松开，剑尖向 上,剑与左臂垂直，但不贴于臂部。目视前 方。（图7 — 1）
图7—1
图7—1
【要领】松腰松胯，体静神舒，胸腹之气徐徐沉入丹田，精 神提起贯至头顶。
【用法】行礼式。
（二）上步合剑式（向前）
L接上势，身体重心右移，落于右脚, t 顺势左腿屈膝向前上提起，大腿抬平；同 时,两手向后平行分开。
2 .接上动，左脚向前一步落地，右脚 随上一步，两脚略分开并齐，顺势屈膝、坐 腰、下蹲；同时，两臂经处侧绕弧向前抱 合，置于腹前,右手食、中二指横置于左手 腕背。目视前方。（图7 — 2）
图7 - 2 1要领】顶悬身正，含胸拔背，尾闾收
住,身体虽已下蹲，但内劲不能稍有隔断。
【用法】此亦为行礼式。
（注）在各式动作名称后,起首括号内注有向前、向后、向左、向右 的方向指示，这是以起势时身体的前、后、左、右为依据说明此式的行走 方向的。至于各式中所述的方向是针对联接上式动作方向而言的。
（三）仙人指路（向左）
1?接上势，身体略上升，同时腰腿右转，重心右移,落于右 腿;两手随转身拧腰之势向右转，右手随转随升至右耳旁，食 中二指并拢伸直,其余手指屈握成剑指，手心向外，左手持剑 转至右胁旁，剑横置于腹前。
2.接上动，腰腿左转约90度，左脚向左侧上一步，屈膝坐
? 188 .
图7 — 3图7 — 3实，右腿徐徐伸直成左弓步；同 时，左手持剑经体前转至左胯 旁，剑尖朝上，垂于体侧，右手食 中二指向左往前指出，虎口朝 上。目视前方。（图7 — 3）
图7 — 3
图7 — 3
【要领】身体不要前俯，应当 顶悬尾正，右肘略屈下垂，不要 太伸直，两肩宜沉。
【用法】右手二指（剑指）可 用于引人或点人穴道。
浏览2,215次
