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预备势
1.起势
2. 揽雀尾
3. 单鞭
4云手（三个）
5. 单鞭
6. 高探马
7右分脚
8. 左分脚
9. 转身左蹬脚
10. 左搂膝拗步
11. 手挥琵琶
12. 高探马穿掌
13. 转身十字腿 14左打虎
15. 右打虎
16. 回身右蹬脚
17. 双峰贯耳
18. 左蹬脚
19.转身撇身捶
20. 进步指裆捶
21. 如封似闭
22. 十字手
23. 抱虎归山
24. 斜单鞭
25. 肘底捶
26. 左金鸡独立
27. 右金鸡独立
28. 倒撵猴
29. 斜飞势
30. 提手上势
31. 白鹤晾翅
32. 左搂膝拗步
33. 海底针
34. 扇通臂
35. 转身白蛇吐信
36. 进步栽捶
37. 野马分鬃
38玉女穿梭
39. 揽雀尾
40. 单鞭
41. 下势
42上步七星
43. 退步跨虎
44. 转身摆连
45. 弯弓射虎
46. 进步搬拦捶
47. 如封似闭
48. 十字手
49. 收势 还原
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