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【第56技】
1. 甲方站立，乙方进身出右手向下抓拿住甲方左手腕, 向下拽带。（图479）
2. 甲方顺乙之拽劲，身体随之下沉，左手随之,右手搠 掌，向前伸置于乙方右手腕上端,以掌根部猛然发力向前下方 穿掌栽出，以手臂下插而带动乙手下沉,解脱乙之抓手，破其 攻势、（图 480.481）
图479 图480
［要点］身体及右穿掌要突然下沉发劲，不予敌方有 变招之机，俯身沉劲，力达掌尖及手臂外侧。
【第57技】
L甲方站立°乙方上步进身，出左手欲向甲方胸口抓 击。（图482）
2. 甲方迅速身体后坐以避，并出左手向上拦截捋化。
（图 483）
图482图482图483图483
图482
图482
图483
图483
、3.甲方左手反手翻腕，抓扣乙手腕，向左下方“捋”、“采” 劲拽化，左脚向左侧方斜迈半步，屈膝前弓，身体前挺,出右手 向前、向上划置于乙方头顶（掌心贴乙头顶），随左手下采捋而 同时向下方“按”劲压按乙方头部,使乙头、手受制而跌坐于 地。（图 484.485）
［要 点］左手边捋边采，双手相互协调，同时向下 “采”、“按”攻击，沉身发劲，顺势下压。
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