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“听劲”，就是用高度的意识功能，在一定技法和劲力的配 合下,从粘着点上去感知和接收这些信息，“乃是由皮肤的触 觉和本体感觉来探测对方劲力的大小、长短和动向的意思”。 听劲水平的高低,表现为感应这些信息劲力的敏锐和精确的 程度。因此,通过听劲不仅能了解对方的可能攻击意向，更可
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以具体地了解对方每一劲力的大小、长短、方向、质量及其瞬 间的变化过程，这显然要比其他拳只凭眼睛在一定距离之外 所观察到的敌情要更具体、及时和准确得多。然而其难度也 相应要大得多，而且需要一定的技法、劲力相配合方能做到。 听劲是在太极拳独特的技击方式下所形成的独特的审敌法。
“懂劲”，就是能听劲而知劲，做到知己知彼。“由着熟而 渐悟懂劲，由僮劲而阶及神明”。做到各项技法动作的熟练, 使技艺高超，运化自如。
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