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1. 身体重心不变，左脚尖里扣，身体向右转；同 时，右手握剑，向下回收至腹前，手心斜向里，剑身与 地面平，剑尖向左（东）方；左手剑指随之置于右手腕 旁，手心向下；眼视前方。（图1-122）
第-■章杨式极:剑第-■章杨式极:剑图 1-123图 1-123图 1-124图 1-124
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杨
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:剑
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图 1-123
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图 1-124
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2. 身体右转，右脚提起向前（西）迈步，先以脚 跟着地，随着身体重心移向右腿而至全脚踏实，弓右 腿，蹬左腿，成右弓步；同时，右手握剑向右（西） 撩，随之右前臂外旋，翻手心向前（南），剑身平行地 面，剑尖指向右（西）方；左手剑指随之置于右手腕 旁，手心向下；眼视前方。（图1-123.图1-124）
3. 身体重心不变；身体左转，左脚提起向前（南） 迈步，成虚步；同时，右手握剑向上举起，剑尖斜向前 上方，手心向外；左手剑指随之置于右手腕旁，手心向 下；眼视前方。（图1-125）
图 1-125图 1-125杨
图 1-125
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式
太
极
剑
枪
4. 身体左转，身体重心向前移至左腿而成左弓步; 同时，右手握剑向前下推刺，手心向外，剑身斜向下; |左手剑指随之置于右手腕旁，手心向下；眼视前方。
（图 1-126、图 1-126 附图）
【要点】右手翻转手心向下时手要微上抬，翻转要 圆活，并要与左脚尖里扣同时完成，左脚尖里扣要到 :位。剑向身体右后方撩时要靠近身体，不可离得太远。 转身时要以腰带动，做到上下相随。剑向前下刺时要有 向前推的动作，与弓步同时完成。两臂要圆撑，两肘下 垂，不可上翘。
图 1-126
第
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早
杨 式 太 极 剑
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图 1-127
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