杨式太极剑枪


一、第二十四式勒马势|杨式太极剑枪





1.身体重心不变,右脚尖里扣,身体左转;同时, 两手抱剑往身前回收至右肩前,微扣腕使剑身在身右; 眼随身转,眼视前方。(图1-105)



2.身体左转,左脚提起向前(东)方迈出一步, 先以脚跟着地,随着身体重心移向左腿而至全脚踏实, 弓左腿,蹬右腿,成左弓步;同时,两手抱剑向上,用 剑身向前(东)方拍去,剑身与地面平,两手心皆向



上;眼视前方。(图1-106、图1-107)



图 1-106图 1-106第早杨 式 太 极 剑第早杨 式 太 极 剑图 1-107图 1-107












图 1-106



图 1-106











杨 式 太 极 剑











杨 式 太 极 剑



图 1-107



图 1-107



杨 式 太 极 剑枪杨 式 太 极 剑枪






杨 式 太 极 剑







杨 式 太 极 剑







【要点】两手要以腰带动回收,右脚尖里扣要到位。 转身时重心不可向左移形成双重。拍剑是指用剑脊拍不 是用剑刃,要与弓步协调一致,同时完成,右脚后跟不 可抬起。



第二十五式指南针



1. 身体重心向后移至右腿,左腿向上提起至大腿 与地面平,脚尖自然下垂;同时,两手握剑回抽至腹 前,剑身与地面平,两手心皆向上;眼视前方。(图 1一108、图 1-109)



2. 图 1-109图 1-109左脚向前迈步,先以脚跟着地,随着身体重心 移向左腿而至全脚踏实,随即右脚提起向前与左脚并 步,两腿直立;同时,两手抱剑向前(东)方平刺,剑 身与地面平,两手心皆向上;眼视前方。(图1-110. 图 1-111)






图 1-109



图 1-109



早杨 式 太 极剑早杨 式 太 极剑【要点】身体重心向后移至右腿时,身体不可后仰, 肩部不可上耸,两肘不可向两边横开,要下垂。向前进 步身体直立时,不可前俯,两腿不可绷直。肩部要沉, 不可耸肩。两手前伸不可太直,两肘微下垂,不可上 翘。







杨 式 太 极











杨 式 太 极







杨 式 太 极 剑







图 1—110









图 1-112图 1-112






图 1-112



图 1-112





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