杨氏太极剑法精解


一、怀中抱月|杨氏太极剑法精解





动作:右脚向后收回,以脚前学触地和左脚并步,两腿 屈膝全蹲,同时,右手持剑屈肘回挂收于胸前,剑尖斜朝上, 手心朝里,左手剑指随屈肘附



于右腕里侧,拇指一侧朝下,眼 视剑尖。如图68。



要点:臀部收敛,不可凸 出。



用法:假设对方向我胸腹 以剑刺来,我即收步,以剑往左 回挂粘其来剑,护住中心。



34. 夜叉探海



动作:右脚向右前方近出,右腿伸直独立,左脚在身后



屈膝提起’脚背绷直,脚尖 朝下,上身随向前下探身, 同时,右手持剑向右前下方 伸宜刺出,手心朝上,左手 剑指随向左上弧形绕行,屈 肘横架在头部左后上方,拇 指一侧朝下,眼视剑尖.如 图69.






要点:<1)独立步要站 稳,左腿膝部尽量上提.



(2)拔背、顶头、右腿



独立和右手持剑探身下刺的动作要同时完成,配合协调。



用法:接前葬,我将对方来剑挂开,便不等其换式,顺 势进步探身向其下部剌去。





浏览466次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里