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动作:方向朝西
1.腰略右转；右臂外旋，右手持剑，下落右摆至 右肩前（平剑），剑尖偏向左；左剑指后收至胸，两臂 均呈弧形（图55)。
图55 图56
2. 左脚提起，摆步下落，重心移至左脚，向左转 腰，右脚提起，扣步下落，脚尖向北，两脚外侧与肩同 宽；同时，右手持剑，随转腰向左抹至胸前，左剑指向 左摆至胸前，面朝正北（图56)。
3. 向左转腰90。，两脚以掌为轴碾转，两脚交叉 屈膝下蹲，重心落至左脚，右脚跟提起，成坐盘步；同 时，以右腕为轴，右手持剑，经头前上方顺时针旋转 一圈下抽至腹前（立剑>，手心斜朝内，剑尖斜向右 上；左剑指护于右手背部。面朝西，目视剑外方（图 57) 〇
要点：
1. 该式整个转体为 225由东南转向西，要把 方向转正确，关键在于左 脚的摆步，右脚扣步落脚， 脚尖能对准正北；随转 体，两脚掌为轴碾转，其方 向就正确无误。
2. 云剑时手不可提 得太髙，在口前旋腕，剑尖 要向头上方云过。
说明：练习者如下肢力量不足，做坐盘步有困难，可以 用半坐盘代替，两腿交叉半蹲即可。一、太极剑回头望月（盖步崩剑)3.上身要正直，不可 歪斜和俯仰，剑自上向下抽回，力点在剑刃中端至前 端滑动。
说明：
练习者如下肢力量不足，做坐盘步有困难，可以 用半坐盘代替，两腿交叉半蹲即可。
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