杨式十八式圆形行功太极拳剑套路动作图解说明


一、太极剑小魁星(虚步反撩) |杨式十八式圆形行功太极拳剑套路动作图解说明





动作:方向东南



1. 重心略上移,右脚提起,向左脚外侧插步,脚



掌着地(图52);向右转腰,重心右移,右脚尖外撇,左



?;



脚尖内扣;同时,右臂内旋,右手持剑,划弧下落至腹 前,手心朝下;左剑指护于右腕旁,面朝东(图53)。







2. 继续向右转腰,右 腿屈膝半蹲,左脚提起前 移半步,脚掌着地,成左虚 步;同时,右臂内旋,右手 持剑,自下而上撩至右额 侧上方,手心朝外(立剑), 剑尖略低;左剑指向前指 出。目视左剑前方,方向东 南(图54)。



图54要点:












图54



1.向右转体180°,方



向由西北转东南。



2.转体的灵活要依赖于左右两脚摆扣来调节, 转动时臀部不可突出。



3神意贯串,力达剑刃。





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