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第5动,提膝右截带与第1动提膝右截带同,只是向右带剑时右腿从后提起（图56）
动作6进步石撵刺
第6动进步右撵刺与第2动
进步右棒刺同（图57）
要领
① 左右龙行式三次截带三次棒刺分右、左、右三步是连续粘化进击的动作。演练时若速度较快则步伐不宜过大截带与撞刺动作也不宜过张要使步法、身法、剑法紧凑平稳机敏连贯。
② 提膝右截带或左带动作是分化劲法是收蓄动作宜短促力在剑内刃中部向外向后黏滑便剑力刚中运柔进步撵刺动作是合出劲法是台放动作宜长随力在剑内刃中前端及剑锋向外（右边或左边）向前撵随逼刺使剑力柔中带刚注意提膝带剑时身勿偏进步撵剌剑时身勿软。
用法
5757设对方退步刺剑时我即化解来剑再进步推刺连续化撵
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第十五式宿鸟投林动作1退步带挑
接前势劲力微前送左腿稍提起即向原地（或再向后）落屈蹲脚尖朝北右腿随之收回脚尖在白脚内侧点地脚尖朝东偏北成丁步腰左转右手臂外旋成仰手握剑随重心后移惜回至左腹前掌心仍朝上剑尖上挑朝东高与头齐同时左手剑指手心朝,随势后抽经左腰侧顺时针划一平面小弧（也可直接随右腕收回）合于剑柄姓两臂呈弧形。眼视剑尖（图弼、59、60及其后视图附6。）
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