1. 右脚下落于左脚旁,脚尖成45 度内扣踏实,接着重心移于右腿,左 脚提起。同时右掌向右斜方平展,臂 内旋使掌心朝下,五指渐撮拢成吊 手,左掌仍向下向右向上臂内旋使掌 心朝里抱于胸前(图89、90)o
动作2与第四式“单鞭”动作4相 同(图91、92)。
第十六式高探马
1. 重心渐向后移,左脚随重心后 移而自然轻提。同时右吊手变掌,屈 右肘,右掌水平弧形移至右肩前,掌 心朝前下;左臂外旋,肘微屈,使掌 心翻朝右上。眼神稍顾及右掌内收, 随即关顾左掌翻转(图93)。
2. 重心全部移于右腿,左脚提回, 向里半步落下,脚掌轻着地,右腿同 时徐徐立起,但勿过直。同时,右掌 经左臂上前探,手指斜朝左前方,掌 心朝下,高与眉齐;左掌经右掌臂下 沉收于心口前,手臂斜横于左肋旁, 掌心朝上,指尖朝右前,体微上长。 眼向前平视(图94、95)O
【要领】
重心后移时,收右胯根,腰微右 松转,使重心平稳过渡到右腿。身体 立起时腰身微左转正,同时注意沉胯 拔背,右腿微屈,脚跟不能浮起,要 有上下意气对拉之感。右掌前探,注 意松肩松肘,身体不要前俯。
第十七式 右分左蹬脚
(一〉右分脚
1.右腿渐屈蹲,左脚提起,同时 右掌顺时针向右往里弧形抹转,左掌 也顺时针向左向前平抹,右掌心仍朝 下,左掌心仍朝上(图96)。
2. 左脚向左前(东北)迈出渐成 左弓步势,同时左掌随迈步向前向右 抹转平弧,而右掌经左臂上向前向右 抹展,此时左腿已成弓步,右臂向右 斜方(东南)展出,掌心朝下,左掌 在右肘里侧横于胸前,掌心朝上,眼 神随右掌抹转前视(图97、98)O
3. 重心渐移于左腿,右腿提起, 左掌微向上移与锁骨齐,右掌自右而 下弧形抄至左掌外侧。随抄随着臂外 旋,在左手外侧与左手成十字交叉, 两掌心朝里(图99)。
4. 左腿渐立,仍直中有屈。右腿 提起,右脚向右斜角(东南)分出, 脚面自然绷平,高与胯平。同时,两 掌内旋,稍上弧形前后分开,左掌在 后高与耳齐,右掌与右脚方向一致, 高与眼眉齐,两掌心俱朝外,指尖朝 上,沉肘坐腕。眼随右掌前视(图 100、 101)o
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