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1左鼻向前落地脚尖里扣1右脚再前上一小步脚尖外敞同时右手持剑手腕内旋上举于头上使剑在头上由右经后平云至左方手心向外,左手由头左向前扶右腕身体右转
图75图75
图75
图75
90目视右前方。（图74）
② 上动不停°身体继续右转90,左膝向前提起物尖下垂,右腿直立。同时右手持剑屈臂由上向下经体右向后使剑尖在前绕背于身后手心向后松握剑植剑身直立左手屈臂由上下落于右肩前。目视前方。（图75）
③ 左脚前落,右腿向前高踢,脚尖勾起上体后
仰口同时右手持瓣转腕将剑下落于体右侧剑尖向前并随右腿直臂向前上举至头右侧时屈臂翘腕手心向上使剑尖在前由体右侧向前上抄起经头右向身后刺左手挟右腕抬头目随视剑（图76）
要席三动连续不停。动作要快速利落上下协调一乳
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