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俗话说南拳北腿。
咏春拳作为典型的南派功夫其手法灵活多样、独树一帜。
咏春高手的双手知觉灵敏且变化多端防守时密不透风、滴水不漏
进攻时如水银泻地、逢空即入。
问路手叶问咏春拳的标志性起手式动作潇洒、气势不凡在叶问电影中更是叶问的招牌动作、经典。问路即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为问手后手称为护手问手与护问路手叶问咏春拳的标志性起手式动作潇洒、气势不凡在叶问电影中更是叶问的招牌动作、经典。问路即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为问手后手称为护手问手与护
问路手叶问咏春拳的标志性起手式动作潇洒、气势不凡在叶问电影中更是叶问的招牌动作、经典。
问路即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为问手后手称为护手问手与护
问路手叶问咏春拳的标志性起手式动作潇洒、气势不凡在叶问电影中更是叶问的招牌动作、经典。
问路即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为问手后手称为护手问手与护
手可以相互转换。手可以相互转换。护干,护干,动作步骤 鼻以右问路手为例开马呈二字钳阳马双拳变掌同时从胸前的中线位置向正前方伸出右手在前肘部稍微弯曲手旨指尖略向上斜呈问手左手在后掌心与右手手臂内侧相对指尖朝上呈护手。 动作步骤 鼻以右问路手为例开马呈二字钳阳马双拳变掌同时从胸前的中线位置向正前方伸出右手在前肘部稍微弯曲手旨指尖略向上斜呈问手左手在后掌心与右手手臂内侧相对指尖朝上呈护手。 动作要领动作要领正面 侧面正面 侧面问手的肘要归中要处在胸前的中线位置手掌稍稍上斜指尖指向对方的眼睛护手侧立于间手的肘窝处目光越过问手的指尖射向对方观察对方的动静两手互换时护手从问手的上方伸出形成问手而原问手在下方收回成护手。易犯错误问手的肘外张没有归中问手摆放的位置太低手指指尖没有斜朝上。问手的肘要归中要处在胸前的中线位置手掌稍稍上斜指尖指向对方的眼睛护手侧立于间手的肘窝处目光越过问手的指尖射向对方观察对方的动静两手互换时护手从问手的上方伸出形成问手而原问手在下方收回成护手。易犯错误问手的肘外张没有归中问手摆放的位置太低手指指尖没有斜朝上。师攵曰中线位置在哪里？以人身体来说可想像为从眉心开始划一直线至两腿中间这条虚拟中的位置即为中线位置归中则是指手从其它位置回归到中线位置-在中线位置发出的手法叫中门手。师攵曰中线位置在哪里？以人身体来说可想像为从眉心开始划一直线至两腿中间这条虚拟中的位置即为中线位置归中则是指手从其它位置回归到中线位置-在中线位置发出的手法叫中门手。
手可以相互转换。
手可以相互转换。
护干,
护干,
动作步骤 鼻
以右问路手为例
开马呈二字钳阳马双拳变掌同时从胸前的中线位置向正前方伸出右手在前肘部稍微弯曲手旨指尖略向上斜呈问手左手在后掌心与右手手臂内侧相对指尖朝上呈护手。
动作步骤 鼻
以右问路手为例
开马呈二字钳阳马双拳变掌同时从胸前的中线位置向正前方伸出右手在前肘部稍微弯曲手旨指尖略向上斜呈问手左手在后掌心与右手手臂内侧相对指尖朝上呈护手。
动作要领
动作要领
正面 侧面
正面 侧面
问手的肘要归中要处在胸前的中线位置手掌稍稍上斜指尖指向对方的眼睛
护手侧立于间手的肘窝处
目光越过问手的指尖射向对方观察对方的动静
两手互换时护手从问手的上方伸出形成问手而原问手在下方收回成护手。
易犯错误
问手的肘外张没有归中
问手摆放的位置太低手指指尖没有斜朝上。
问手的肘要归中要处在胸前的中线位置手掌稍稍上斜指尖指向对方的眼睛
护手侧立于间手的肘窝处
目光越过问手的指尖射向对方观察对方的动静
两手互换时护手从问手的上方伸出形成问手而原问手在下方收回成护手。
易犯错误
问手的肘外张没有归中
问手摆放的位置太低手指指尖没有斜朝上。
师攵曰
中线位置在哪里？以人身体来说可想像为从眉心开始划一直线至两腿中间这条虚拟中的位置即为中线位置归中则是指手从其它位置回归到中线位置-在中线位置发出的手法叫中门手。
师攵曰
中线位置在哪里？以人身体来说可想像为从眉心开始划一直线至两腿中间这条虚拟中的位置即为中线位置归中则是指手从其它位置回归到中线位置-在中线位置发出的手法叫中门手。
八八八八
动作步骤动作步骤1 2 3 4
动作步骤
动作步骤
以右拍手为例11开马呈二字钳阳马21右拳变掌手腕翻转令掌心朝右书旨向上3-4以肩膀、肘底发力运劲于手掌外侧横向朝左前侧拍击双眼目视前方。以右拍手为例11开马呈二字钳阳马21右拳变掌手腕翻转令掌心朝右书旨向上3-4以肩膀、肘底发力运劲于手掌外侧横向朝左前侧拍击双眼目视前方。动作要领 易犯错误
以右拍手为例
11开马呈二字钳阳马
21右拳变掌手腕翻转令掌心朝右
书旨向上
3-4以肩膀、肘底发力运劲于手掌外侧横向朝左前侧拍击双眼目视前方。
以右拍手为例
11开马呈二字钳阳马
21右拳变掌手腕翻转令掌心朝右
书旨向上
3-4以肩膀、肘底发力运劲于手掌外侧横向朝左前侧拍击双眼目视前方。
双肩要保持平衡 拍击手的同侧肩膀耸起
屈肘时前臂保持水平 动作过大导致腰部转动
手掌拍击后手掌的外侧不需要超过肩外侧 目光随拍手的方向移动
拍手的大拇指与身体保持约15-20厘米的距离。 拍击时手指向下甩。
师攵日
咏春拳的发力分为长桥发力和短桥发力所谓桥即指前臂肘部伸展使桥手到达身体的远端即长桥肘部保持弯曲,桥手在身体近侧运动叫短桥无论长桥或短桥均需练习肘底力
摊手也是化解对手攻势的动作但属于长桥发力。
动作要领
双肩保持平衡
屈肘归中
摊手后前臂、手腕、手掌、手指成一直线手指指尖的高度在卜-颌与鼻尖之间。
易犯错误
肘部外张整个手臂伸直
屈腕使手掌与前臂呈夹角弯曲
掌心倾斜未朝上
手指岔开
前臂没有在身体的中线位置。
基础新熟练战本功,让咏春拳落地上根
因为状似白鹤亮翅而得名。膀手起肘、落手的动作与摊手刚好相反所以摊手和膀手相互转换来做最好。膀手是纯消解的动作。
动作步骤卜动作步骤卜以右膀手为例二、开马呈二字钳阳马2-3右拳变掌掌心向上手臂保持屈肘向上抬起同时手腕翻转令掌心向内4肘部发力向斜上方扬起手腕内旋使掌心斜朝外手指朝前斜向下插出。以右膀手为例二、开马呈二字钳阳马2-3右拳变掌掌心向上手臂保持屈肘向上抬起同时手腕翻转令掌心向内4肘部发力向斜上方扬起手腕内旋使掌心斜朝外手指朝前斜向下插出。师父曰我们平常人遇到攻击一般都会有抬起手臂来阻挡的动作,属于条件反射师父曰我们平常人遇到攻击一般都会有抬起手臂来阻挡的动作,属于条件反射咏春拳把它吸收且加以优化了咏春拳把它吸收且加以优化了
动作步骤卜
动作步骤卜
以右膀手为例
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