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小念头不正终生不正。
如果你没有任何的功夫基础不要紧！你只要把握一个正字就很容易学好。
如果你练过其它的功夫也不要紧同样把握这个正字
在练习小念头的时候暂时忘记其它的功夫也一样可以练好。
在以下的小念头套路里
我加入了一组曾经被叶问省略的动作（确切地说应该是被梁赞省略的）以供有兴趣的朋友参考。
注意
在练习全过程
1
1身体自然站立双眼目视前方缓慢呼吸集中精神
2-4双手平举握拳反转夹肘以双肘为发力点往身体两侧回抽双拳自腰间上提至胸侧
时双拳不要接触身体为的是锻炼左右脑同时使用。另请留意如前文所述本书所称之顺、逆时针方向皆是对练习者自身而言。
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