形意拳械精解下


一、劈枪的劲力|形意拳械精解下





1 .劈枪时,两手要有杠杆力,左手要有向前下推压的劲, 右手要紧握把端有向后拉、向上微提的劲。以腰、身、肩带动 两手动作,而手上的动作较小、较隐蔽。枪劈出要有定点,与 腰平。左手劈枪到达定点时,要马上制动。此时,左手握紧枪 杆有向上拉的劲,右手有向下按把的劲,这样,使枪杆产生的 惯性运动而颤动,力达前段,产生劈劲。



2 .两手的劲力源于腰身、两膀、两肩。腰要先缩而后 伸,胸要先合而后展,肩要先合而后开。以拧腰、顺肩、伸 臂、坐胯、头顶,协调配合打出全身之整劲。老谱中有“劈 贵坐膝”之说。坐膝就是前腿膝关节有一个弯曲度,由于劈 枪向前下猛然发力,势猛而力大,这样前腿膝部承受的力量 必然增大,为了加大劈劲作用力的时间,膝部有一个弹性弯 曲,弹性形变。表现在外形上,就与前辈所说的“坐膝”相 似。“坐膝”不要理解为膝部弯曲而下坐,而是脚的落地而 踩,由于身体的惯性作用,膝部有微屈的抖动,也就是弹性 形变。



3 .劈枪技法中的左右上拨挂,动作时,两手同时拧旋, 向右上拨挂时,左肩向右微合,以腰带动。两手拧旋屈臂而 挂,以腰的左右微转而拨,所以有“拨劲在腰,挂劲在手”之 说。 、



4 形 意五 行 枪 法形 意五 行 枪 法meme.挑枪之劲在于两肩、两膀、两臂。两肩要松沉,两 膀要错劲,两臂要运转。两手持枪,运用身劲,以枪尖或




形 意



五 行 枪 法



形 意



五 行 枪 法



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形 意 萍 械 精 解下形 意 萍 械 精 解下枪的前段完成上挑技法。在单练挑枪时,运动幅度不要太 大。在挑劈结合时,挑枪可幅度大一些。为劈劲提前蓄劲, 创造势能。



形 意 萍 械 精 解







形 意 萍 械 精 解







5 .劈枪回身动作中的提橹枪,是一重要的防下技法。 两手阴阳相转,即同时内外旋,右手拧枪向上提拉,要有 撑劲。左手旋拧要有托劲。以腰身带动两臂。退步劈枪时, 左手要滑把。转身、退步、拧腰、顺肩,贯穿用力,力达 枪端。



6 .收势中退步上崩枪,右手抽枪要快,最后的刹那间, 要有向下的压劲,右臂要撑住,与身体完整。左手滑把,突然 紧握,固把制动,左手臂要有撑劲,与身成为一体。两手用劲 四 的配合要一致,两手与退步的动作,要上下协调完整。









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