形意拳械精解下


一、右上步扎刀|形意拳械精解下





右足向前上一大步,左足跟进至右足后侧,成崩拳步型; 同时,左手扶于右腕;右手刀尖向前,用力向前扎出,刀尖高 与胸齐;目视刀尖前方(图2-71)。



图 2-70 图 2-71图 2-70 图 2-71






图 2-70 图 2-71



图 2-70 图 2-71



2 .动作要点与(二)相同。






1 .动作过程 ? ?



①扣步翻身



MMIMMI右足向前进半步,扣足落地,重心移至右足,身左转




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180°,面对来时方向;同时,右手刁把外旋上提,使刀刃朝 ±;左手掌心向外,经面前向上摆起,至头顶左上方,目视左 手(图 2-72 )o



②提膝劈刀



右腿独立站稳,膝微屈,左腿屈膝抬起;同时,左掌自上 向前、向下划弧,再向后、向上摆,至头左上方,掌心向上, 左臂撑圆;右手持刀,自身后向上、向前、向下抡刀劈落,右 手螺把握刀柄,高与腰齐,手臂微屈,刀尖高与胸齐;身微前 探,力达刀身前段。目视刀尖前方(图2-73 )o



图 2-72 图 2-73图 2-72 图 2-73形 意 五 行 刀 法形 意 五 行 刀 法






图 2-72 图 2-73



图 2-72 图 2-73



形 意 五 行 刀 法



形 意 五 行 刀 法



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2 .动作要点



①翻身之前,右足要先扣步,扣步时幅度尽量大一些。



②翻身、提膝、劈刀这三个动作一气呵成。注意两手配合 要协调。劈刀发劲时,要拧腰顺肩,收腹含胸,身微前探。右
手要紧握刀把。



1 形意拳械精解(下)形意拳械精解(下).动作过程






形意拳械精解(下)



形意拳械精解(下)



①左上步托带刀



左足向前横脚落地,脚尖外摆;右手刀外旋,使刀刃向 上,右手上提向左上方横带,高与眉齐,刀尖向右前方;左手 扶于右腕部;腰微左转,目视刀尖前方(图2-74)。



②右上步反撩刀



右足向右斜前方上一步,左足不动,重心微前移;同时, 右手螺把握刀柄,向左、向下、再向前反手撩出,右手内旋, 使刀刃向上,刀尖向前;左手扶于右腕;右手略高于头,右臂 微屈,撩刀力达刀身前段;目视刀尖前方(图2-75 )o








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