形意拳武术教程


二十一、进步左劈拳|形意拳武术教程





图354图354






图354



图354



1. 鸥子束身



左脚向前进一步,似落未落 之时.右脚接着急向前进一大步 (向外偏脚45。).左脚同时提靠 右脚内踝处.前脚掌点地,重心 在右脚。同时.右手拧拳向前上 方钻出.左手抓回握拳拧靠右肘 内侧(两拳拳心向上),眼看前拳 拇指凹槽处。如图355所示。



2. 酒子入林(顺步左炮拳)



右脚不动,左脚向前下方踏 踩,同时,打出左炮拳,眼看前拳 食指凸起处,即顺步左炮拳。如



图356所示。



图355图355图356图356









图355



图355



图356



图356



图357图357






图357



图357



3. 进步右崩拳



动作不停,右拳向下翻砸至 脐部时,接着左脚向前进一步.右 脚跟半步同时打出右崩拳,眼看 右拳食指凸起处。如图357所示。



4. 退步左横拳



右脚后退一步.左手插靠右 肘下(拳心向下),同时,左脚后收 至右脚后跟处向下寸踩(向外偏 脚45。),同时右手回拉至脐处向 下按住劲.打出左横拳,眼看左拳 拇指凹槽处。如图358所示。



5. 进步(顺步)右崩拳



图358图358图359图359图360图360









图358



图358



图359



图359



图360



图360



动作不停,左脚不动,右脚急向前进一步(脚尖扭直向前),左 手收回打出顺步右崩拳,眼看右拳食指凸起处。如图359所示.





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