形意拳


一、踉步右崩拳|形意拳





接上势。右脚向前上步,左脚随之跟进半步成顺三体式步;同 时上体向左拧转;右拳小臂外旋,经左拳上方向前崩出,拳眼向 上,高与肋平;左拳随之屈肘回收至脐部左侧,拳心向上;目视 右拳(图70)。



〔要点〕



同跟步右崩拳。



39. 刁手劈掌(金鸡独立)



(1)接上势。上体不变,右脚提起后撤至左脚内侧;同时右 拳变掌,由内向外翻转手腕掳抓,高与肩平,掌心向内;左拳不 变;目视右掌(图71)。






图70 图71



(2)上体向右拧转,右脚落步震脚,左脚随之提收于右脚内 踝关节处成磨胫步;同时左拳小臂内旋变掌,经右掌上向前劈出, 掌心向下,掌指高与鼻平;右掌小擘内旋,屈肘收至脐部右侧,掌 心向下;目视左掌(图72)。



〔要点〕



掳手的幅度要小;劈掌与掳手要连贯一致。



40. 跟步右崩拳(金鸡食米)



接上势。左脚向前上一步,右脚随之跟进半步成拗三体式步; 同时上体向左拧转;右掌变拳向前崩出,拳眼向上,高与肋平;左 掌微内旋并随之附于右腕上;目视右拳(图73)。









同跟步右崩拳。



41. 退步顿掌



(1) 接上势。上体及两手姿势不变;右脚向后撤半步;目视 右拳(图74)。



(2) 上体不变,左脚擦地向后退步震脚;同时右拳变掌,与 左掌同时屈肘转腕回带,收至脐部两侧,两掌心向前;目视前方 (图 75)。



要点



两掌后收要与左脚退步同时完成。



42. 右崩拳



接上势。左脚向前上一步,右脚不变成拗三体式步;同时上 体向左拧转;右掌变拳向前崩出,拳眼向上,高与肋平;左掌随 之变拳,位置不变,拳心向上;目视右拳(图76)。



〔要点〕



?32.







图74 图75



右崩拳与左脚上步要同时完成。



43. 踱腿崩拳(龙虎相交)



接上势。上体向右拧转,右腿屈膝上提,脚尖上勾向前蹬出; 同时左拳小臂内旋,经右拳上方向前崩出,拳眼向上,高下肋平; 右拳随之小臂外旋,屈肘回收至脐部右侧,拳心向上;目视左拳 (图 77)。






左崩拳与右蹬腿要同时进行;崩拳与蹬腿要劲力充足、协调 完整





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