形意拳


一、退步绞劈剑|形意拳





(1)接上势,左脚后退一步;同时右手持剑逆时针绞剑;左 剑指不变;目视剑尖(图65)。










(2) 右脚向右退一步;同时右手持剑继续逆时针绞剑;右剑 指仍附于右腕;目视剑尖(图66)。



(3) 以两脚前掌为轴,身体向右拧转孑同时右手持剑经上向 右后方轮劈,剑尖斜向上,高与肩平;左剑指小臂内旋屈肘,上



架于头部左侧;目视剑尖(图67)。



[要点]



绞剑幅度要小,转接劈剑要连贯协调。






24. 转身提膝剌剑



(1) 接上势,上体右转,右脚向右退一步;同时,右手持剑 以腕关节为轴,由前向后向上向前经身体右?侧立圆抡转一周劈剑, 剑尖斜向上;左剑指随之屈肘下落附于右腕;目视剑尖(图68)。



(2) 上体右转,重心后移至右腿,右脚尖外摆;左脚随之向 右扣一步;同时右手持剑随转体向右横摆,剑尖斜向上方;左剑 指不变;目视剑尖(图69)。



图68 图69图68 图69









图68 图69



图68 图69



(3)上体向右拧转,左腿直立,右腿随之脚尖上勾屈膝上提 成左独立步;同时右手持剑向右前方平刃刺出,剑尖向前,高与 肩平;左剑指小臂内旋屈肘,上架于头部左侧;目视剑尖(图 70)。



[要点〕



退步转身要灵活,提膝和刺剑要同时进行,平稳有力。








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