形意拳述真


一、蛇形右式|形意拳述真





⑴蛇隐穴口



左脚收回落于右脚内侧,右脚同时提起虚踩于左脚踝骨处,成 左腿屈膝独立步式;同时,右掌从胸前经左腋下向身体左胯处插 掌,掌心向内;左掌则屈肘收向右肩内侧,上身随之左拧转;眼看前 方(图 7-136)0



图 7-135 图 7-136图 7-135 图 7-136⑵蛇拨草(崩挑)







图 7-135 图 7-136



图 7-135 图 7-136



上式不停,右脚向右前方迈进一步,左脚随之跟进半步,成三 体式右桩步;同时,右掌变拳由下向右上挑倒,高与腰平,拳心侧向 ±;左掌变拳撤至肚脐前,拳心向上,身体随之右拧转略前倾;眼看 右拳(图7-137)。






图 7-137 图 7-138 图 7-139



9. 置形



⑴撤步鬻形



左脚向后撤半步,右脚撤至左脚内侧离地平脚虚踩,成左独立 步式;同时,右拳变掌外旋下落腹前变阳掌,左拳变掌上起成阴掌 在胸前,左掌与右掌相对成抱球状;眼看右前方(图7-138)0



⑵进步右邕形



右脚向右前方迈进一步,左脚随之跟至右脚内侧,成右独立步 式;同时,右掌由下经胸前、口前向右上方翻转外撑,掌心由阳掌变 阴掌,高与肩平;左掌外旋划弧下落至腹前由阴掌变阳掌;眼看右 掌(图 7-139)o



⑶进步左置形



左脚向左前方迈进一步,右脚跟至左脚内侧离地平脚虚踩,成 左独立步式;同时,左掌内旋翻滚横着向左上前方撑出,高与肩平,
掌心向下;右掌外旋划弧变阳掌落于腹前,两臂圆撑;眼看左掌(图 7-140)o



10.鸥子钻天



右脚向前跨一步屈膝落地,左脚再跟至右脚处平起,高与小腿 肚平齐,上身略前倾;同时,左掌变拳上起内扣,右掌变拳由下经左 拳内侧向前上屈肘钻出,拳心斜向上,高与头平;左拳再下落至右 肘内侧,拳心向下;眼看右拳(图7-141 )o



图 7-140 图 7-141图 7-140 图 7-141






图 7-140 图 7-141



图 7-140 图 7-141



图 7-142图 7-142






图 7-142



图 7-142



11. 推窗望月



左脚向后横撤一步,右脚随之撤 半步,脚尖微扣,成半马步;同时,右拳 变掌经胸前下落,撑按至右膝上外侧, 虎口向内,掌心向下;左拳变掌向脸左 外撑掌,掌心向外;眼看右掌(图 7-142)0



12. 顺步炮拳(鸥子入林)



⑴右脚抽至左脚内侧扣步落地, 左脚趁势平提微离地面,成屈膝右独




国木丛等



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立步;同时,左掌前伸,两掌变阳拳由体前裹回至肚脐处,拳心向上



(图 7-143 )o



⑵上式不停,左脚向前进一步,右脚跟进半步;同时,右拳经胸



图 7-143



图 7-144






XX掌顺着左腿部向前挑起,掌心向下,掌指掌顺着左腿部向前挑起,掌心向下,掌指图 7-145图 7-145



X



X



掌顺着左腿部向前挑起,掌心向下,掌指



掌顺着左腿部向前挑起,掌心向下,掌指



图 7-145



图 7-145



前向上起钻翻转,至右眉梢处,拳心向前;左拳则向前打出,拳眼向 上,成左脚左拳在前的顺步姿势;眼看左拳(图7-144)0





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