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图 9-85图 9-85接上式，两手持棍不变； 左脚经右脚内侧向身后横跨 一步，身向左转90。房面向 西），两腿屈膝半蹲成马步式； 然后身体腾起，右脚向左脚外 侧换步,两脚离地腾空换步后 同时落地，身向左旋转180。 （身由面西转向面东），成半马 步式；右手持棍随身左转，使
图 9-85
图 9-85
形慧琴■逐真
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棍平抡，棍尖绕行360。（绕行一平圈），棍尖平直向身右（南）;右手 屈臂握棍在胸前，手心向里，虎口向右;左手随之扶于棍把处，掌心 向外，虎口向右；目视棍尖前（图9-86）□
7. 截棍
左膝提起与胯平高，左脚盘于右膝前，脚尖向右下，成右独立
图 9-86图 9-86图 9-87图 9-87
图 9-86
图 9-86
图 9-87
图 9-87
步;右手持棍内旋，使棍尖上起，向左绕行，再向下、向身右侧划弧 拦截，手心向下，棍尖平直向身左前，左手外撑上起立掌，掌心向步;右手持棍内旋，使棍尖上起，向左绕行，再向下、向身右侧划弧 拦截，手心向下，棍尖平直向身左前，左手外撑上起立掌，掌心向前；目视棍尖（图9-87）o8. 走三步回身挂打右手持棍不变;左脚向身左 前外摆迈步落地（图9-88）,右脚 向左脚前扣步落地（图9-89）,左 脚向身左前外摆落地（同图9- 88），身体腾起向左拧转，右脚 向身左侧扣步，两脚离地腾空换 步后同时落地，两腿屈膝半蹲成 马步式，身随步转向左转动前；目视棍尖（图9-87）o8. 走三步回身挂打右手持棍不变;左脚向身左 前外摆迈步落地（图9-88）,右脚 向左脚前扣步落地（图9-89）,左 脚向身左前外摆落地（同图9- 88），身体腾起向左拧转，右脚 向身左侧扣步，两脚离地腾空换 步后同时落地，两腿屈膝半蹲成 马步式，身随步转向左转动图 9-88图 9-88
步;右手持棍内旋，使棍尖上起，向左绕行，再向下、向身右侧划弧 拦截，手心向下，棍尖平直向身左前，左手外撑上起立掌，掌心向
步;右手持棍内旋，使棍尖上起，向左绕行，再向下、向身右侧划弧 拦截，手心向下，棍尖平直向身左前，左手外撑上起立掌，掌心向
前；目视棍尖（图9-87）o
8. 走三步回身挂打
右手持棍不变;左脚向身左 前外摆迈步落地（图9-88）,右脚 向左脚前扣步落地（图9-89）,左 脚向身左前外摆落地（同图
9- 88），身体腾起向左拧转，右脚 向身左侧扣步，两脚离地腾空换 步后同时落地，两腿屈膝半蹲成 马步式，身随步转向左转动
前；目视棍尖（图9-87）o
8. 走三步回身挂打
右手持棍不变;左脚向身左 前外摆迈步落地（图9-88）,右脚 向左脚前扣步落地（图9-89）,左 脚向身左前外摆落地（同图
9- 88），身体腾起向左拧转，右脚 向身左侧扣步，两脚离地腾空换 步后同时落地，两腿屈膝半蹲成 马步式，身随步转向左转动
图 9-88
图 9-88
国木丛登辩寸云~^~丛 =IS国木丛登辩寸云~^~丛 =IS图 9-89图 9-89图 9-90图 9-90360° （身面向东）;右手持棍,平直外撑,随身行转,至身体腾起时, 使棍尖向下经身左向上、再向身右扣棍,棍平横在胸前，棍尖平直 向右;成右手在下左手在上，两手在胸前交叉握棍,右手在左，手心 向上，左手在右，手心向下,两虎口向右；目视棍尖（图9-90）□
国木丛登
辩寸云~^~丛 =IS
国木丛登
辩寸云~^~丛 =IS
图 9-89
图 9-89
图 9-90
图 9-90
9. 摇棍
身体腾起向右转体180。，两脚离地腾空换步后同时落地，右 脚落至左脚原位置,左脚落至右脚原位置,两腿屈膝半蹲成马步式 （身面向西）；两手握棍，使 棍尖随身旋转，向上环绕， 再向下、向左前抽落（棍尖 摇转一周圈），棍平横于胸 前，棍尖平直向身左；两手 握棍在胸前,右手在右，手心 向下，左手在左，手心向上； 目视棍尖（图9-91 ）0
10.退步两棍
图 9-91图 9-91⑴右脚从左脚跟处向
左后（南）倒插步，身向右转动 90° （身面向北），成左脚横右 脚顺两腿交叉步；两手握棍, 使棍尖向上、向身前扣棍，棍 尖直向前;两手交叉握棍在身 左侧,右手在后，手心向上，左 手在前，手心向下；目视棍尖 （图 9-92 ）o
图 9-91
图 9-91
/7叱/7叱图 9-92图 9-92⑵右脚以脚尖为轴内旋, 左脚顺直经右脚跟处向后倒 插步，成右脚横左脚顺两腿交 叉步;两手握棍，使棍尖由身前向下经身右侧向后上绕行，再向身 前抽棍,棍尖直向前;两手握棍在身右胯前，右手在后，手心向内， 左手在前，手心向外；目视棍尖（图9-93） o
/7叱
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图 9-92
图 9-92
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