形意拳述真

一、第一节形意拳概述|形意拳述真

—、名称由来



形意拳是中国古老的传统拳术，它与八卦掌、太极拳、少林拳 并称为武林四大名拳，属内家拳系，在中国广泛流传，是中国武术 优秀文化遗产。形意拳吸取道家的哲学和养生思想，内为养身之 术，形为运动之道,生克变化为攻防之法,神形并重，内外双修,使 内意、内气、内劲与外形、外气、外力相结合，故又称“六合拳”。有内 无外不成拳，有外无内难成术。因此，心意诚于中，肢体形于外，外 形与内意的高度统一与结合，才成“形意”,是养其本而壮其体,实 其内而坚其外的内外兼修之拳术。

引用《形意拳述真》

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