形意拳实战技法

一、退右步掩肘；|形意拳实战技法

右脚向右后方退步，同时向左前方拧腰、转胯;右臂向正 前方掩肘，转拳心向上，拳高不过头，沉肩垂肘;左臂屈肘落于 右肘下，拳心向下;双目顺右拳向前平视（图2—29）。



要点:



退右步与拧腰、转胯、掩肘协调一致，一次完成。身体微前 倾，屈膝、右脚尖点地，脚后跟提起距地面二指。



攻防部位：



当对方向我面部打来，我用掩肘将对方进攻手拦截出去, 左拳在下保护自己心脏及腹部,掩肘先顾住自己的中门。

引用《形意拳实战技法》

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