形意拳实战技法

四、预备势|形意拳实战技法

身体直立，半面向右；两肩自然下垂，两手微屈，五指并 拢，小指贴于腿部中间;两脚跟并拢,左脚尖顺直对正前方，右 脚尖向外斜成45。；身体看斜而有正,看正而有斜；目视前方 （图 2—1）。



图2 — 1要点：






图2 — 1



①神态自然,内心空空洞洞，浑然一体，动静无知,凝神敛 气,宛如立於空虚之地。



②头要顶，项要竖,下须微向内收，舌顶上颤，松肩垂肘, 含胸拔背，提肛卷尾。

引用《形意拳实战技法》

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