形意拳器械技击功法第1集


一、结竖尾|形意拳器械技击功法第1集





接上式,右脚随并左脚,重心在左脚;同时,两拳下落至小腹 前,拳心朝上(图4-220)。



接上式,右脚向前上一步,离中线45。,左脚在后不变;同 时,两拳经胸前向前上瓒,高与口平,拳心朝上斜向前,眼视前方 (图 4 一 221)。












7. 始吞食



接上式,两脚不变;两拳同时内旋下落至小腹前,拳心朝下 (图 4-222)。



接上式,右脚尖外摆45°,左脚向前上一步;同时,右拳平直 向前打出,拳心朝上,高与心口平佐拳向内旋,拳心朝下向怀里 钩至右腕下,眼视前方(图4 - 223)。



图 4-222 图 4-223图 4-222 图 4-223






图 4-222 图 4-223



图 4-222 图 4-223



图 4-224图 4-224






图 4-224



图 4-224



8. 结缩身



接上式,左脚后退一步并右 脚,重心在右脚;同时,左右拳经 胸前上架往左右分至小腹前,拳 心朝下,眼视前方(图4 -224)。



9. 始竖尾



接上式,左脚向前上一步,右 脚在后不变;同时,左右拳外旋经 胸前向前上跳,拳心朝上斜向前, 高与口平,眼视前方(图4-



225 )o



10. 舶摆头



接上式,左脚向右脚前扣180°,身随向右转180°;同时,左 右拳内旋向右摆180。至胸前,右拳在上,高与口平;左拳在右肘 下,眼视前方(图4-226)o






图 4 - 225 图 4 — 226





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