形意拳器械技击功法第1集


一、青龙潜水|形意拳器械技击功法第1集





接上式,右脚向前落地,脚尖外摆成歇步;同时,左拳经胸 前从右拳上方内旋变掌向前劈出,指尖高与胸平,掌心朝下斜 向前;右拳内旋变掌下按落于右胯前,掌心朝下斜向前,眼视前 方(图 4-64)。



14. 青龙摆尾



接上式,右脚向



里扣90。,身向左转 二f



90。;同时,右掌从右 侧外旋向左上方摆 过中线,掌心朝上, 高与视线平;左掌收 至小腹前,掌心朝下 斜向前,眼视右前方 囹4山



代I 4 — 04



(图 4-65)0



15. 伏龙升天



接上式,身向右转90。,左膝提起脚尖外摆,右腿独立;同 时,左掌变拳外旋经胸前从右掌上方向前上瓒,拳心朝内斜向 上,高与口平;右掌变拳收于左肘下,眼视前方(图4 - 66)。



16. 青龙潜水



接上式,左脚向前 —



落地,脚尖外摆成歇



步;同时,右拳经胸前 \'\



从左拳上方内旋变掌 向前劈出,掌心朝下斜 向前,.高与胸平;左拳 "、



内旋变掌下落至左胯 前,掌心朝下斜向前 (图 4一67)。



17. 乌龙盘柱



图 4-65图 4-65接上式,左脚向内




图 4-65



图 4-65






扣180%右脚外摆180°,同时身向右转180°;同时,右掌随身转 向右侧后按,掌心朝下在右胯后;左掌随身转经胸前往外旋向左 上托,掌心朝上,眼视前方(图4 - 68)。



接上式,身向下蹲成歇步;同时,左掌向右胯下插,掌心朝 外;右掌向左肩头插,掌心朝前,眼视前方(图4-69)o






图 4-68图 4-68图 4-69图 4-69



图 4-68



图 4-68



图 4-69



图 4-69








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