形意拳内劲蓄发的刚攻快技


一、抢步崩拳|形意拳内劲蓄发的刚攻快技





左脚向左前方迈进一步,右脚随之跟步,贴靠于左脚内 侧踝关节处,双腿屈膝并步半蹲,身体直立并略向左转正。 同时,两手变拳,左拳向内收回,置于左腰旁;右拳向前、 向上崩拳直接打出,拳眼向上,高与胸齐。目视右拳。(图 200)



〔要点〕.双脚并步与右崩拳打击要同时进行,快速有力。






(十一)鹰熊合演



1. 右脚向右侧前方斜迈一步,左脚随之跟步,两腿屈 膝蹲下成跪步。身体右转并下沉倾身。双拳变鹰爪,左手向 上,从右手背向前、向下抓扑而出,右手收至右腹前。(图 201)



2. 左脚向左侧前方迈进一步,身体略左转,两手变拳, 左拳收回于左腰旁,右拳向前、向上钻拳钻出,高与头齐。 目视右拳。(图202)



(十二)收势



1 .重心后坐于右腿,左脚脚跟稍提空,成左高虚步, 右拳略向内收,左拳向上伸出,置于右拳拳面上。双拳贴 靠,拳心均向上。目视前方。(图203)



2.左脚脚跟踏地,双拳变掌,左掌从右手上向前方伸



图203图203图201图201图202图202









图203



图203



图201



图201



图202



图202



出,右掌向内收至右腰处,目视左手指,成左三体式。(图



204)



120 廉尊篝会徐AB





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