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燕，性敏而轻捷，燕形取燕子抄水之特技而为拳。以伏 身下势，沾水即跃身而起为特点O
燕形练捷，古拳谱有“燕子取水捷如风”之赞誉。动作
图144
防中有攻，一动即至。
1. 燕子抄水势
(1)预备势
站立如左三体式。(图145)
图145
(2)左脚脚尖内扣，身体向右转，重心移向双腿间，同 时，右掌向左手前臂下方伸出，然后向上、向后翻转变拳,
92 膏今??采
再由右下方经体前向上方屈肘挑超；左掌同时变拳随右拳右 转屈肘回收，经胸前向下、向右伸出，与右腕交叉成十字手 势，并立即由内转至右拳下面，拳心向下，右拳拳心向里; 身体随之向右再向左转回，右膝略前弓，目视左前下方。 （图 146、147）
〔要点〕转动时不要过于俯身，以腰为轴，迅速拧转, 左右两拳互为对劲，手臂要有绷弹之力。
（3）上势路停，右脚脚尖向左外撤，左脚向前迈一步, 左脚脚尖里扣，随之跟步，屈膝半蹲，贴靠于右脚内侧踝关 节处。脚尖上翘，两腿靠紧；同时两拳、两臂由上向左前和 右后方分开，手臂略直，两拳拳眼向上，高与肩平。目视左 前方。（图148）
〔要点〕两拳分开要和右脚前进的动作一致，沉肩分臂, 如担水之势。力达拳轮。
宣?卷念93
图1处图1处
图1处
图1处
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