形意拳练法用法与功法


一、顺步横拳(路线图1 - 195)|形意拳练法用法与功法





1 .三体势



2 .顺步右横拳






由三体势,左足垫进半步,屈膝半蹲,落成外横足;随即右



£国术丛书 察” :集发文率系少屋



足进一大步,屈膝半蹲,落成顺足,两足成三体步;同时,左手 以腕为轴向内横屈,然后再继续循内弧线向下勾、搂、领、拽收 至脐前,握成阴拳;右手也同时变拳,循上弧线向前击出,拳心 向上,高与胸齐;上体随之向左旋转90。,目视前手(图1 - 196) o



要领



①左足垫进与左手内横须同时动作;



②右足进步与收左手、出右手须同时动作;



③右足落地时左足踵不可离地上拔,或旋拧动摇,是谓定步 扎根之练法;



④右拳出时虽须循上弧线向前击出,但是肘至腕间的小臂应 向前出,不可露横,是谓“横拳不露横”之练法;



⑤右拳不可攥得过紧,且拳面须向左侧倾斜,拳眼近似正面 向前(图1-197),使劲力集中于槎骨一侧。



用法



设敌以右拳攻我心胸部时,我则 以左手扣抓其腕或衣袖,随之向左、 向下拽领;同时,以右臂由敌腋下向 前、向上穿挫其胸肋,并进右足踩至 敌左(前)足之后,用右臂梯骨挫动 敌身,左手复助以前送,迫使敌身向 密 左侧仰,进而合力将敌打出。






若敌借势抽足、转身欲逃时,我 图”⑼



右手变掌抹眉,伤敌眼目,或用“翻 手为云,覆手为雨”之手法,取其二目C





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