形意拳练法用法与功法


一、狮子大张嘴|形意拳练法用法与功法





继上动,左足向前进一步,使两足站在同一条前进线上;左 足随收而复出,仍落成顺足,两足成左式三体步;同时,左拳变 掌,向上托起,掌心向上,四指向前,停于胸前,小臂成似曲非 曲、似直非直;右手平向回收,停于右肩之上方,掌心向下,四 指向前,两手成一前一后、一阴一阳相对之势,犹如狮子大张嘴









3 .提水势



(1)继上动,右足不动,左足向回微收,落至右足之前约2



,纯国术丛书



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分米(六七寸)处,足掌着地,成左虚步;同时,左手收至胸 前,与右手十字交叉,左手在外,右手在内,两手心均向内上 方,目视正前方(图4-12)。



(2)继上动不停,左足向前进一步,仍落成顺足,两足成左 式三体步;同时,左掌变拳,向前、向下栽出,停至左膝前上 方;右拳也同时变拳,下落于脐前,成阴拳(图4-13)。








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