形意拳快速入门不求人


十八、上步提膝下点剑|形意拳快速入门不求人





(一)接上势,身体重心移至左腿,上体向左转;右腿随之 屈膝提起;同时,右手持剑内旋屈腕向后挂摆,使剑身由前经 下立刃挂至左戢侧,剑尖向后;目视前下方(图6 — 41)。



(二)接上动,右脚向前上一步,同时,上体略向左转;右手 持剑屈臂上举,使剑身由左髓侧经左举至头上;左手剑指随之 外旋,手心向上;目视右前卜方(图6 — 42)。



(三)接上动,身体重心向右平移,右腿直立站起,左腿随 之屈膝上提,脚尖上勾并内扣成右独立步;同时,右手持剑经 头上向右下方点出,至剑尖高与膝平;左手剑指随之经体侧上 架于头部左侧;目视剑尖(图6 —43)。













要 点:挂剑要力达上刃中段;抡剑下点要力达剑身的下 剑锋。挂剑和点剑要连贯b





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