形意拳技击术


三、用劲要求|形意拳技击术





头顶如泰山压顶,项竖如饿虎争食,舌抵如舔物,齿叩如咬 肉斩筋。周身毛孔要紧,如卷花爆一般。两肩松开,向回抽劲, 外松而内实紧,手足之起钻、落翻、进步、拧腰,要整齐一致, 如放炮一般,一瞬间四面一齐炸开,迅猛异常。起式时,左脚向 前垫步与双手之前伸要同时,走践步右脚落地,左脚抬起,与双 手之回捋、握拳也要同时。做得整齐一致则可自双足叫起内气, 聚于丹田。打右式炮拳时,左拳之上起要随着身体之转动,自胸 前向上裹、钻、拧、翻,有内裹之力和上钻之力,又有外开与向 上拧翻之力,切不可横臂直接向上架。如此才能引动真气并冲脉 而上行贯于双目,从腋下出于中冲,其势向上,力不能挡。右拳 之向前平直打出,与左足之进步落地要整齐一致,手脚齐到,脚 落、拳到、劲出,如炮炸开,天崩地裂,是以有发必中,所向披



£国术丛书



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靡也。此拳强调以腰发力,要用后腿之蹬助腰之拧劲,以腰之拧 劲(顺胯)催肩向前,以肩催肘,以肘催手。是以其劲甚整,威 不可挡也。





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